چگونه به نوجوانم نزدیک شوم؟(رابطه ایده ال)(قسمت دوم)

دسته بندی ها : مشاوره نوجوان 14 آذر 1397 عباس نیازی 101 بازدید
رابطه

ارتباط موثر با نوجوانان

ارتباط موثر با نوجوانان

ارتباط موثر با نوجوانان

چگونه به نوجوانم نزدیک شوم و ارتباط موثر با نوجوانان داشته باشم؟(قسمت دوم)

در قسمت اول (چگونه به نوجوانم نزدیک شوم) به سه نکته اساسی نزدیک شدن والدین به نوجوان ها شامل(گوش کردن،توجه کردن با دقت و درک احساسات)اشاره کردیم

شاید در نگاه اول رعایت سه نکته اشاره شده آسان باشد ولی عمل کردن به آن بسیار سخت می باشد پس لازم است در جایگاه والدین حتما آنها را تمرین کنید تا به عادت روزانه شما تبدیل شود

حال در این قسمت سه مورد دیگر از نکات طلایی ارتباط و نزدیک شدن به فرزندان مخصوصا نوجوانان را بررسی می کنیم.

1-در ارتباط موثر با نوجوانان به احساساتی که در پشت سخنان و رفتارهای او پنهان هست توجه کنید.

والدین هوشیار و باهوش در ارتباط با نوجوان خود تنها به ظاهر رفتار و احساسات او توجه نمی کنند بلکه به نکات پنهانی پشت رفتار و احساسات آنها نیز توجه می کنند

لازمه توجه به احساساتی که در پشت سخنان و رفتارها می باشد این است که ابتدا توجه کافی به احساسات شخص کرده و آن را کامل درک کنیم تا بتوانیم در مرحله بعد به نکات پنهانی آنها نیز پی ببریم

به عنوان مثال:

پسر نوجوانی که از بیرون به خانه برگشته بود در خانه را محکم به هم زد و با فریاد و ناراحتی و خشم زیاد از دوستش گلایه کرد و گفت:

چند روزه بهش پول دادم انگار نه انگار که دستشه صدبار بهش گفتم پول منو بده ولی همش میگه امروز فردا!!

دیگه خسته شدم از بس بهش گفتم مگه یه آدم چقدر میتونه بدقول و نامرد باشه…

مادری که تنها به ظاهر رفتار و کلمات توجه می کند احتمالا با ناراحتی می گوید :

چه خبره!! مقصر خودتی بهش پول نمیدادی که الان دنبالش بیفتی ازش بگیری.چرا در رو محکم میکوبی اگه خراب بشه به بابات میگم و خودت هم باید خسارتش رو بدی…

ولی مادری که به باطن انگیزه و احساسات رفتار فرزندش توجه می کند می گوید:

میفهمم چی میگی من خودم هم چند وقت پیش یه مقدار پول به دوستم دادم و خیلی زمان برد تا نصفش رو هم بهم پس بده آخرشم کل پول رو بهم نداد

با این که چندین بار بهش گفتم هر بار یه بهانه ای میاره.درک میکنم چی میگی واقعا سخته چون از دوستش آدم انتظار نداره…

اگر در این مثال دقت کنید مادر به جای توجه به رفتار ظاهری کوبیدن در یا بلند کردن صدا به معنای پنهانی و انگیزه اصلی این رفتار ها توجه کرد

مثال دیگر:

پدری به دختر نوجوانش قول داده بود که روز جمعه برای تمرین رانندگی همراه او می آید تا در کنار او بنشیند و راهنمایی اش کند دختر نیز با اشتیاق منتظر روز جمعه مانده بود تا در کنار پدرش تمرین رانندگی کند

ولی زمانی که روز جمعه فرا رسید باران سختی شروع به باریدن کرد و پدر به دخترش گفت که چون باران سنگین است دیگر نمی تواند به وعده اش عمل کند و همراه دخترش تمرین رانندگی کنند

دخترش گفت که بیشتر دقت می کنیم…

ولی پدر گفت که باران شدید است و این کار دیگر امکان ندارد

دخترنیز بسیار ناراحت شد و توی اتاق رفت و در را محکم به هم زد

پدری که به ظاهر رفتار توجه می کند حتما خواهد گفت:

چرا درو محکم میکوبی مگه حالا چی شده فوقش فردا میریم تمرین.

ولی پدری که به معنای پنهانی رفتار دخترش دقت کرده است به او می گوید که:

میدونم که ناراحت هستی و بهت حق میدم که ناراحت باشی برای امروز خیلی لحظه شماری کرده بودی ولی باران شدید امکان رانندگی را از ما میگیرد و چون روز اول تمرینت هست بهتره که با خیال راحت رانندگی کنی

بنابراین به عنوان والدین هنگام رابطه با نوجوان خود علاوه بر ظاهر رفتار به معنای پنهانی و انگیزه و احساسات پشت رفتار نیز توجه کنید

2-نداشتن ارتباط موثر با نوجوانان از طریق زبان بدن غلط:

بارها شده که در ارتباط با دیگران ناخواسته باعث رنجش شخصی شدیم بدون این که کلمه ای به زبان آوریم

مثلا زمانی که شخصی صحبت جدی می کند و یا از مشکلاتش می گوید ممکن است آن لحظه یاد اتفاقی بیفتید و لبخندی بزنید ولی در نگاه شخص مقابل می تواند لبخند شما القاء کننده این باشد که سخنان و سختی هایش را به مسخره گرفته اید و مسلما این هرگز منظور شما نبوده است

پس شما نیز به عنوان والدین مراقب معنای پنهان زبان بدن و حرکات خود باشید زیرا ممکن است معنایی به غیر از مقصود شما به فرزندتان القاءشود و باعث دوری شما از فرزندتان بشود

به عنوان مثال:یک نوجوان 15ساله به من گفت:

مادرش فکر می کند که او دروغگو است

وقتی به عنوان مشاور از مادر او سوال پرسیدم گفت به یاد ندارد او را دروغگو خطاب کرده باشد

پسرش گفت مادرم هیچ وقت آن را به زبان نیاورده است ولی وقتی با گرد کردن چشمان به سخنان من واکنش نشان می دهید متوجه می شوم که حرف هایم را باور نکرده اید

مادرش گفت که منظور من این نبوده که دروغ می گویی بلکه منظورم این بوده که انگار در صحبت هایت مبالغه می کنی

پس از گفتن چند مورد دیگر توسط نوجوان،مادر از رفتارش آگاه شد و پذیرفت که وقتی حرفی را باور نمی کند چنین حالتی به خود می گیرد

اکنون که تاثیر این حالت خود را فهمیده بود می دانست که باید آن را تغییر دهد

3-در ارتباط موثر با نوجوانان نحوه بیان جملات بیش تر از معنی آنها اهمیت دارد.

بسیاری از نوجوانان هنگامی که ناراحت می شوند احساسات و ناراحتی های خود را برای والدینشان اظهار می کنند این اظهارات و ناراحتی ها معمولا با داد و فریاد همراه است

سن نوجوانی مرحله ای است با روحیه ای سرشار از سرکشی و تلاش برای استقلال،لذا ممکن است فرزندتان در بسیاری از زمینه ها با شما دچار اختلاف نظر باشد

به عنوان والدین همیشه بدانید که در ارتباط موثر با نوجوانان سخنان فرزندتان به اندازه لحن بیان اهمیت ندارد.

اگر فرزند شما مخالفت خود را با علاقه های شما و شیوه برخوردتان با او و مسائل خانوادگی ابراز می کند به سخنان او گوش دهید و حتی الامکان سعی کنید اظهارات او را تایید نمایید.

پس در کل هم نوجوانان باید به لحن خود در بیان نظرات و مخالفت ها دقت کنند و هم والدین آنها باید سعی کنند در هنگام ناراحتی و لحن خشمگینانه نوجوانشان واکنشی نشان ندهند و سعی کنند اظهارات او را تایید کنند.

فرزند خود را تشویق کنید تا احساسات و عقاید خود را با شما مطرح کند،اما از او بخواهید که این کار را به آرامی و بدون توهین انجام دهد.

پس برای ارتباط موثر با نوجوانان گفتگو نباید در فضایی که مملو از عصبانیت و داد و فریاد می باشد انجام گیرد به ویژه اگر گفتگو درباره اختلاف نظرات باشد

امیدوارم همیشه مراقب میوه زندگیتون باشید.

لطفا سوالات و اطلاعات خود را در قسمت نظرات با ما و دوستانتان به اشتراک بگذاریدwww.mivezendegi.ir

عباس نیازی

عباس نیازی هستم کارشناسی ارشد مشاوره خانواده،یک معلم و یک مشاور در سایت میوه زندگی یاد می گیریم که با تکنیک های ساده و کاربردی چطور از نظر تحصیلی و رفتاری و ارتباطی رشد کنیم

عضو کانال تلگرام شو تا پست ها و وویس های جدید رو اول از همه ببینی عضویت در کانال

فکر میکنم از این مقالات هم خوشت میاد

نظرات کاربران

  1. ناشناس گفته :
    23:04 1397/09/14

    عالی بود

    • میوه زندگی گفته :
      16:57 1397/09/15

      ممونم از نگاهتون…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لینک کوتاه :
0