ارتباط با دیگران
چطور با هر کسی ارتباط برقرار کنیم؟
آیا رابطه خوبی با دیگران دارید؟
اگر شخص جدیدی ببینید می توانید با او دوست شوید؟
ما انسان ها موجودات اجتماعی هستیم که برای داشتن حال خوب باید در کنار دیگران زندگی کنیم باید با دیگران ارتباط داشته باشیم و اگر ارتباط خوبی نداشته باشیم نمی توانیم زندگی خوبی را تجربه کنیم
برخلاف تصور اکثر افراد که مال و ثروت را بزرگترین دارایی هر فردی می دانند ارتباطات هر کسی گنجینه زندگی او می باشد
تحقیقات نشان می دهد که ارتباط با دیگران باعث می شود که شما زندگی طولانی تر داشته باشید و کسانی که با دیگران ارتباط دارند کمتر دچار افسردگی واضطراب خواهند شد
ولی برای ایجاد و داشتن رابطه خوب با دیگران چه کاری باید انجام دهیم؟
در اینجا می خواهیم با شما در مورد اصولی صحبت کنیم که با استفاده از آن ها می توانید رابطه خوبی با دیگران ایجاد کرده و در ادامه نیز حال خوبی داشته باشید
پس اگر می خواهید با هر کسی رابطه خوبی داشته باشید با میوه زندگی همراه باشید
ارتباط با دیگران
1-لبخند بزنید:
برای ارتباط با هر فردی باید ابتدا بتوانیم احساس خوب و مثبتی در او ایجاد کنیم برای ایجاد احساس خوب لازم است حتما با لبخند خود این احساس را در اولین برخورد نشان دهیم
لبخند زدن ساده ترین راه نشان دادن مثبت بودن می باشد
لبخند زدن علاوه بر ایجاد ارتباط در دیگران باعث می شود که خودتان نیز شادتر باشید
ولی اگر عادت به لبخند زدن به دیگران ندارید از همین امروز سعی کنید این رفتار را در ارتباط با دیگران امتحان کنید همین امروز به ده نفر از کسانی که با آن ها ارتباط دارید لبخند بزنید
ارتباط با دیگران
2-زبان بدن بازی برای ارتباط داشته باشید:
زبان بدن هر فردی یکی از مهم ترین عوامل ارتباط با دیگران می باشد ما با زبان بدن هایمان با دیگران حرف می زنیم و اگر از زبان بدن خود اطلاع نداشته باشیم ناخواسته مانع ارتباط با دیگران می شویم
اگر بتوانید زبان بدن خود را در ارتباط با افراد جدید باز نگه دارید می توانید ذهن خود را نیز برای ارتباط مدیریت کنید
برای داشتن زبان بدن باز در ارتباط با دیگران لازم است دو اصل زیر را رعایت کنید
نگاه چشمی:سعی کنید به جای نگاه کردن به آسمان و یا به زمین به چشم های فرد مقابل نگاه کنید اگر نمی توانید به چشم های فرد مقابل نگاه کنید حداقل به پیشانی فرد نگاه کنید کسانی که در برخورد با افراد به سمت پایین و یا بالا نگاه می کنند و یا حتی با گوشه چشم به فرد نگاه می کنند ناخودآگاه می گویند که علاقه ای به ادامه ارتباط ندارند
حالت دست ها و پاها:وقتی در مقابل کسی به حالت دست به سینه می ایستید و یا زمانی که نشسته اید دست به سینه هستید و پاهایتان نیز روی هم قرار گرفته است این معنی را می دهد که تمایلی به صحبت کردن با فرد ندارید
ارتباط با دیگران
3-به افراد احساس خاص بودن بدهید:
اگر برای اولین بار با کسی ارتباط برقرار کرده اید برای این که بتوانید به راحتی در او نفوذ کنید لازم است که حتما به او احساس خاص بودن بدهید منظور از خاص بودن این نیست که اورا گول بزنیم و از او تعریف کنیم
برای این که بتوانیم به فردی احساس خاص بودن بدهیم ابتدا لازم است در مورد دغدغه ها و یا حتی کارهایی که انجام داده است گوش شنوایی داشته باشیم
افراد مختلف خودآگاهی بسیار کمی نسبت به خود دارند و شما با دادن احساس خاص بودن می توانید مورد توجه هر فردی قرار بگیرید
مثلا در مورد فردی که دارای سه فرزند هست ولی کار سختی دارد و به سختی روزگارش را می گذراند می توانید با گفتن این جمله که:
بسیار سخت است که در این زمانه کسی بتواند با درامد کم زندگی و سه فرزند را بگرداند و شما انسان بسیار قدرتمندی هستید
ثا مثلا اگر دوست شما کار می کند ولی درس هایش در مدرسه بد است و هم چنین روابط خوبی با خانواده ندارد می توانید به او بگویید که خیلی سخت است کسی کار کند و بتواند درس هم بخواند واقعا کاری که می کنی قابل تحسین هست و بی نظیر…
باعث دادن حال خوب به او و درنتیجه ارتباط بهتر با این فرد شوید
4-به دنبال اشتراکات باشید:
سعی کنید اشتراکاتی با فردی که می خواهید با او ارتباط برقرار کنید پیدا کنید این اشتراکات می تواند شامل هرچیزی باشد مانند بازی،فیلم مورد علاقه،ورزش مورد علاقه و…
زمانی که با فردی اشتراکات پیدا می کنید آن فرد تمایل پیدا می کند که برای بار دیگر شما را ببیند و با شما ارتباط مجددی داشته باشد
چیزی را پیدا کنید که علاقه مشترکتان باشد و زمانی که با هم انجام می دهید هیجان زده می شوید
ارتباط با دیگران
5-با تمام وجودتان حضور داشته باشید:
باوجود رسانه های دیجیتالی مانند موبایل و شبکه های اجتماعی افراد تمایل زیادی به ارتباط حضوری با دیگران ندارند پس از این جهت کار شما کمی سخت می شود زیرا باید بتوانید در اولین برخورد جذابیت ایجاد کنید
از طرفی شبکه های اجتماعی توجه افراد را در ارتباطات کم کرده است و در برخورد ها کمتر به یکدیگر توجه می کنند زیرا حواس آن ها جای دیگر قرار دارد
برای این که بتوانید در اولین برخورد در فرد مقابل جذاب نشان داده شوید لازم است با تمام وجودتان حضور داشته باشید و تمام حواستان را در اختیار توجه به حرف های شخص مقابل قرار دهید از نگاه چشمی گرفته تا توجه به زبان بدن و حضور تام و تمام در آن لحظه تا فرد تمایل به تماس حضوری مجدد با شما داشته باشد
ارتباط با دیگران
6-مخاطب خود را بشناسید:
زمانی که با هر فردی صحبت می کنید باید تیز حسی کمی اطلاعات از او بدست آورید بدانید که چه زمانی تمایل به ادامه مکالمه ندارد از روی زبان بدن او میتوانید بفهمید مثلا اگر به پایین یا بالا نگاه می کند و یا دست به سینه ایستاده است تمایلی به صحبت به شما ندارد
و یا توجه داشته باشید زیاد صحبت کردن می تواند مانع ارتباط برقرار کردن باشد استفاده از جوک و یا هر چیز دیگری بستگی به روحیات نفر مقابل شما دارد پس سعی کنید کمی در مورد فرد مقابل آگاهی خود را بالا ببرید و کاری نکنید که مانع ارتباط شما با آن فرد شود
ارتباط با دیگران
7-گوش کننده خوبی باشید:
یکی از مهم ترین مهارت های ارتباط موثر با دیگران روش های گوش دادن به دیگران می باشد که لازم است حتما یاد بگیرید که می توانید از اینجا یاد بگیرید
لطفا نظرات و تجربیات خود را در مورد این موضوع با ما در میان بگذارید www.mivezendegi.ir
احتمالا مقاله ها و ویدئوهای زیر مورد علاقه شما است:
چطور قدرت ذهن خود را افزایش دهیم؟
چگونه حافظه بلند مدت را تقویت کنیم؟
چگونه حافظه کوتاه مدت را قوی کنیم؟
