چطور فرزندم را برای رفتن به مدرسه آماده کنم؟

رفتن به مدرسه

چطور فرزندم را برای رفتن به مدرسه آماده کنم؟

تابستان به زودی به پایان می رسد و رفتن به مدرسه به زودی به برنامه فرزندتان بر میگردد روزهای بلند تابستان بدون برنامه کلاسی جای خود را به روزهای کوتاه ولی همراه با مدرسه می دهد پلی استیشن تعطیل می شود تا ظهر خوابیدن جای خود را به ساعت 6یا7صبح بیدار شدن می دهد

برای بیشتر بچه ها رفتن به مدرسه و بیداری صبح بسیار وحشتناک می باشد، همیشه رفتن به مدرسه بعد از تابستان برای بچه ها بسیار سخت می باشد و شروع آن مشکلات زیادی را برای والدین ایجاد می کند ولی می توان با کارهایی بسیار ساده مثل تهیه چک لیست ، کمک به فرزندتان در آشنایی با خواسته های مدرسه و مقابله با استرس در مدرسه ، به فرزندتان کمک کنید تا در زمان کمی خود را برای برگشتن به مدرسه آماده کند

کارهای زیر می تواند فرزند شما را برای مدرسه محیا و آماده سازد

رفتن به مدرسه

1-با خرید مدرسه در او هیجان رفتن به مدرسه ایجاد کنید:

فرقی نمی کند چه موقعیت مالی داشته باشید شما می توانید با تهیه وسائل مورد نیاز مدرسه مانند مدادرنگی و یا کیف جدید و یا حتی خودکار جدید در فرزندتان شور و هیجان مدرسه را ایجاد کنید سعی کنید علاقه فرزند خود را شناسایی کنید و برای سال تحصیلی جدید برای او چیزی که دوست دارد و مناسب مدرسه اش است تهیه کنید با این کار در او شوق رفتن به مدرسه و سال تحصیلی را ایجاد می کنید

رفتن به مدرسه

2-مراجعه حضوری به مدرسه و ملاقات با معلم فرزندتان:

اگر فرزند شما به تازگی می خواهد وارد مدرسه ای شود لازم است که به صورت حضوری برای رفتن به مدرسه مراجعه کنید و با معلم مدرسه ملاقات داشته باشید و علاوه بر صحبت کردن با معلم و یا کادر مدرسه و آشنا شدن با آن ها می توانید از انتظارات آن ها نیز مطلع شوید سعی کنید جلسه ای حضوری با معلم فرزندتان داشته باشید تا فرزندتان با معلم خود صحبت کند و با این کار اضطراب او کاهش یابد البته خیلی از مدارس معمولا جلسات توجیهی برای والدین برگزار می کنند ولی لازم است خودتان در زمانی مشخص به مدرسه بروید تا اضطراب فرزندتان کاهش یابد

گاهی لازم است که با فرزند خود به کلاس های مختلف مدرسه سر بزنید تا اضطراب فرزند خود را از حضور در مدرسه جدید کاهش دهید

رفتن به مدرسه

3-مدیریت ترس های کودکتان از رفتن به مدرسه با بازی:

اگر فرزند شما از اتفاقات خاصی که در مدرسه ممکن است روی دهد نگران است ، مانند مورد آزار و اذیت قرار گرفتن و یا دوست پیدا نکردن، با بازی در این شرایط به آنها کمک کنید تا ترسشان را مدیریت کنند. اگر فرزند شما ترس های بسیار زیادی دارد ، سعی کنید به هر چیز آسیب زای گذشته خود فکر کنید که ممکن است در نگرانی های آنها نقش داشته باشد.

به کودک خود در مورد اتفاقاتی که ممکن است روی دهد صحبت کنید می توانید موقعیت های مشابه را برای او محیا کنید و با بازی کردن به او بیاموزید چگونه این موقعیت ها را مدیریت کند

به عنوان مثال ، فرزند شما ممکن است بخواهد خودش را برای معرفی کردن در کلاس جدید آماده کند بگذارید او در مقابل شما تمرین کند تا انجام این کارها در روز مدرسه برایش آسان باشد

همچنین ممکن است بخواهید به کودک خود برخی تمرینات کاهش دهنده استرس آموزش دهید تا زمانی که استرس به سراغش آمد با انجام دادن این کارها آرام شود مانند: تنفس عمیق،شل کردن عضلات

رفتن به مدرسه

4-در فرزندتان افکار مثبت ایجاد کنید:

بازگشت و رفتن به مدرسه می تواند برای کودکان خردسال و نوجوانان کمی ترسناک باشد. طرز فکر مثبت می تواند تفاوت زیادی در نحوه پردازش کودک شما در استرس خود داشته باشد و چند روز اول مدرسه را اداره کند. با فرزندتان در مورد قسمت های جالب بازگشت به مدرسه صحبت کنید و تمام چیزهایی را که ممکن است از آن ها لذت ببرد، مانند دیدن دوباره دوستان خود به او یادآوری کنید.

همچنین با آموزش به فرزندتان به تکرار جملات مثبت و تاکیدی می توانید به او کمک کنید مانند: “امسال عالی است” یا “امسال چیزهای جدید و جالب بسیاری را یاد می گیرم.”

کودک خود را ترغیب کنید که در سال گذشته خاطرات خوب خود را که داشته است به یاد آورد و با این کار او را به مدرسه ترغیب می کنید

رفتن به مدرسه

5-فرزند خود را به انجام فعالیت های جدید که در مدرسه دوست دارد هیجان زده کنید:

شروع یک فعالیت فوق برنامه فوق العاده جالب است. فعالیت های خارج از برنامه راهی عالی برای ایجاد دوستان جدید و توسعه مهارت های خود در طول سال تحصیلی است.

فعالیت ها می تواند فوتبال بازی کردن و یا عضویت در گروه تئاتر و یا گروه های سرود و یا غیره باشد

رفتن به مدرسه

6-آماده کردن رفتن به مدرسه با دوستان قدیمی:

بچه ها ممکن است هنگام شروع سال تحصیلی جدید از اضطراب،احساس ناراحتی کنند و یا احساس این که هیچ کس در مدرسه دوستشان ندارد

اتصال مجدد با دوستان قدیمی خود قبل از شروع مدرسه یا دیدار با دوستان جدید ممکن است به کاهش برخی از اضطراب ها کمک کند.

یک مهمانی کوچک در مدرسه و یا خانه خود ترتیب دهید این یک روش عالی برای برقراری مجدد اتصالات قدیمی ، شکل گیری اتصالات جدید و دیدار با والدین دیگر است.

لطفا سوالات و اطلاعات خود را در قسمت نظرات با ما و دوستانتان به اشتراک بگذارید www.mivezendegi.ir

امیدوارم همیشه مراقب میوه زندگیتون باشید…

احتمالا مقاله ها و ویدئوهای زیر مورد علاقه شما است:

با کودکی که به مدرسه نمی رود چه کنیم؟

روش های رفع تنبلی در انجام تکالیف

چگونه به فرزندم درس یاد بدم