چطور بفهمم کودکم شیطونه یا بیش فعال؟

تکنیک های ساده برای تشخیص بیش فعالی از شیطنت کودکان

علائم بیش فعالی
علائم بیش فعالی

چطور بفهمم کودکم شیطونه یا بیش فعال؟

نقص توجه،بیش فعالی یا adhd فرقی نمی کند اسمش را چه بگذارید بیقراری و عدم توجه از نشانه های افرادی است که بیش فعالی دارند

ممکن است کودک بازیگوشی داشته باشید که لحظه ای نمی تواند در جای خود آرام بنشیند و این فکر در ذهن شما شکل گرفته باشد که ممکن است کودکتان بیش فعالی داشته باشد

شروع بیش فعالی معمولا قبل از ۱۲سالگی می باشد و تغریبا تا آخر عمر ادامه پیدا می کند

بسیاری از علائم بیش فعالی با علائم کودکان معمولی مشترک می باشد و اگر شناختی از بیش فعالی نداشته باشید نمی توانید متوجه شوید که کودکتان بیش فعالی دارد و یا تنها شیطنت دارد

ولی علائمی وجود دارد که اگر تا ۶ماه به طور ثابت و بدون تغییر در کودکتان مشاهده کردید حتما نشانه بیش فعالی می باشد و لازم است برای تشخیص دقیق تر و هم چنین تجویز دارو به روانپزشک مراجعه کنید

پس اگر می خواهید بدانید که کودکتان تنها شیطنت دارد و یا بیش فعال است نشانه هایی که در ادامه گفته می شود را در کودکتان بررسی کنید

۱-ساختار مغز افراد با اختلال adhd:

تجزیه و تحلیل های علمی نشان می دهد که مغز افراد مبتلا به ADHD کمی متفاوت است زیرا دو ساختار کوچکتر دارند

-گانگلیون پایه که حرکت عضلات و سیگنال هایی را که باید کار کنند را تنظیم می کند در این افراد کمتر از حد عادی می باشد و کارکرد آن این است که در حین فعالیت های معین باید در حالت استراحت باشد. اگر کودکی در کلاس و یا در خانه خود نشسته است ، مثلاً گانگلیون پایه باید پیامی را برای استراحت بفرستد. اما پاها پیام را دریافت نمی کنند ، بنابراین وقتی کودک نشسته است در حال حرکت است.

ساختار دوم مغز که در فرد مبتلا به ADHD کمتر از حد معمول است قشر جلوی مغز است که قسمتی از مغز برای انجام کارهای اجرایی مرتبه بالاتر است. و جایی است که حافظه،یادگیری و تنظیم توجه در کنار هم قرار می گیرند تا به ما کمک کنند تا منطقی رفتار کنیم

قسمت جلوی مغز محل دوپامین و سروتونین می باشد دوپامین با توانایی تمرکز ارتباط مستقیم دارد

سروتونین ، یکی دیگر از انتقال دهنده های عصبی موجود در قشر جلوی مغز است که بر خلق و خو ، خواب و اشتها تأثیر دارد. وقتی سروتونین کم می شود ، افسردگی و اضطراب به وجود می آید.

۲-علائم بیش فعالی کلی را بشناسید:

علائم فرد دارای اختلال adhd در مدرسه یا اجتماع

از بین علامت های زیر اگر ۶مورد از آن ها به مدت ۶ماه تکرار شود می تواند نشانه این اختلال باشد

-اشتباهات زیادی دارد و بی دقتی می کند

-در توجه کردن هنگام بازی مشکل دارد

-اگر کسی با او صحبت کند توجه خاصی نشان نمی دهد

-معمولا در محیط هایی مثل مدرسه از نظر دیگران رفتارش غیرعادی هست

-کارهایی که نیاز به تمرکز پایدار دارد را نمی تواند انجام دهد

-در بیشتر مواقع کلید،عینک،کیف و یا وسائل خود را گم می کند

-به راحتی پریشان احوال می شود

-خیلی چیزها را زود فراموش می کند

۳-علائم بیش فعالی جزئی و دقیق تر:

علائم زیر به شما کمک می کند که به طور دقیق تر بتوانید این اختلال را تشخیص دهید پس اگر علائم زیر را مشاهده کردید یقین کنید که فرزندتان این اختلال را دارد:

-بی قراری و تکان دادن مداوم دست ها و پاها

-احساس ناآرامی و اضطراب هنگام راه رفتن و دویدن

-تلاش می کند بازی آرام و بدون صدا انجام دهد ولی نمی تواند

-در حالت حرکت کردن مثل یک موتور حرکت ناآرامی دارد

-حتی قبل از پرسیدن کامل سوال می خواهد پاسخ دهد

-خودش را به زور هم شده وارد بازی و بحث دیگران می کند

نکته مهم:علائمی که گفته شد بیشتر در مورد پسران با اختلال adhd شناخته می شود در حالی که معمولا دختران با این اختلال چاق و بی تحرک و بی خیال هستند

۴-مشکلات بچه های با اختلال adhd:

فعالیت ها و واکنش های فرزندتان را طی دو هفته پیگیری کنید.تا دو هفته به احساسات و واکنش های او توجه کنید. آنچه انجام می دهند و نحوه واکنش آنها را یادداشت کنید. به ویژه به انگیزه ها و احساس بیش فعالی او و همچنین توانایی توجه و تمرکز آنها توجه کنید.

از معلم فرزند خود و سایر بزرگسالان نزدیک بخواهید که به واکنشها و فعالیتهای فرزندتان نیز توجه جدی نشان دهند. اگر کودک مبتلا به ADHD باشد ، آنها به احتمال زیاد در چندین محیط (مانند مدرسه ، زمین بازی ، فروشگاه مواد غذایی و / یا در خانه) علائم خود را نشان می دهند.

کنترل هیجان: داشتن ADHD ممکن است باعث شود که فرزند شما کنترل سختی روی هیجاناتش خود دارد. او ممکن است کارهایی را انجام دهد بدون اینکه واقعاً به آنها فکر کند ، یا ممکن است بی تابی زیادی داشته باشد و در انتظار نوبت خود باشد. ممکن است او حرفی بزند یا کاری انجام دهد که بعد خودش از انجام آن کارها احساس پشیمانی کند

بیش فعالی: فرزند شما ممکن است همیشه احساس بی قراری داشته باشد و نیاز به آرامش داشته باشد و بیش از حد صحبت کند. ممکن است و آنها اغلب با صدای بلند صحبت کند. و ممکن است خیلی بیشتر از بیشتر بچه ها بخوابند یا در خوابیدن مشکل داشته باشند. ممکن است آنها در نشستن طولانی مدت مشکل داشته باشند یا خیلی طولانی نشسته باشند.

تمرکز و تمرکز: کودک شما ممکن است علائم بیش فعالی یا تکانشی نداشته باشد. درعوض ، آنها ممکن است اشتباهات بی دقتی کنند ، از پیروی از دستورالعمل ها ، سریع خسته نشود ، یا به نظر می رسد وقتی در حال صحبت با آنها هستید گوش نمی دهد.

۵-مراجعه به متخصص:

زمانی که متوجه شدید فرزندتان دارای این اخلال می باشد لازم است ابتدا پیش مشاور یا روانشناس بروید و بعد از یادگیری یک سری تکنیک ها حتما پیش روانپزشک کودک نوجوان بروید تا در کنار تکنیک ها از دارو استفاده کنید

درمان شناختی رفتاری که مستقیماً برای درمان ADHD استفاده می شود ، برای بسیاری از بیماران مفید است. این نوع درمان برخی از مشکلات اصلی ناشی از اختلال بیش فعالی ، مانند مدیریت زمان و مسائل سازمانی را برطرف می کند.

لطفا سوالات و تجربیات خود را در مورد علائم بیش فعالی با ما و دوستانتان به اشتراک بگذارید www.mivezendegi.ir

3 نظرات
  1. ناشناس می گوید

    به نظرم بهتره برای معلم ها و مسئولین مدارس یه دوره گذاشته بشه در مورد این بچه ها.چون به محض این که متوجه این موضوع میشند میگند الکی قرص نده بچه بخوره دکترا الکی انگ میبندد به بچه😞😓در صورتی که هیچ پدر و مادری آرزو نداره که بخواد به فرزندش دارو بده.

    1. عباس نیازی می گوید

      ممنون از دیدگاه شما
      بله دقیقا درست می فرمایید
      بارها خواستم خیلی از این آگاهی ها را به مدارس آموزش بدم ولی متاسفانه فعلا به دلائلی اجازه داده نمیشه
      ولی انشالله به زودی تلاش میکنم که حتما توی این قضیه وارد بشم
      بازم ممنون

  2. LarrySasia می گوید

    Once you get for that top notch aid together with your personalized essay, researching paper, expression paper, dissertation or almost every other bit of crafting, you might be recommended to show.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.