برای این که بتوانیم فرد شجاعی باشیم باید ذهینت شجاعت را در خودمان ایجاد کنیم در این مقاله یاد میگیریم که چطور ذهنیت یک فرد شجاع را با تکنیک های ساده و کاربردی در خودمان ایجاد کنیم

یکی از مهم ترین خصوصیات افراد شجاع نترس بودن آن ها می باشد گویی آن ها هیچ ترسی در دل ندارند و در سخت ترین شرایط که همه عقب نشینی می کنند آن ها بدون ترس جلو می روند آن ها یاد گرفته اند که چطور این ترس ها را شناخته و با آن ها روبرو شوند و هم چنین ذهنیت خود را تغییر دهند در اینجا یاد میگیریم که چطور ترس هایمان را بشناسیم و با آن ها مواجهه شویم

گرایش به تنهایی و دور بودن از دیگران به همراه خواب نامنظم باعث می شود که نوجوان به فردی تنبل تبدیل شود و اگر به زودی برای این تغییرات فکری نکنید شاهد آن خواهید بود که تنها کار نوجوانتان خوابیدن و بازی و در نهایت افسردگی می شود ولی می توانیم با برنامه هایی مشخص این تغییرات را مدیریت کنیم تا نوجوانمان دوران نوجوانی را به سلامت طی کند و از تنبلی خود دور شود

هیچ کس دوست ندارد در زندگی با اعضاء خانواده خود مشکلی داشته باشد ولی رفتارها و تفاوت سلیقه ها مشکلاتی را در رابطه اعضاء خانواده ایجاد می کند از طرفی ایام ماندن در خانه و اجبار برای خانه نشینی گاهی باعث می شود که این تعارضات شدت بیشتری پیدا کند پس اگر دوست دارید مشکلات خانوادگی خود را کاهش دهید با من عباس نیازی مدیر سایت و کانال میوه زندگی همراه باشید

تحقیقات نشان می دهد که مدرسه در بهترین حالت تنها 16درصد در موفقیت فرزند شما تاثیر گذار است قسمت مهمی از موفقیت فرزندتان به شما بستگی دارد اگر به دنبال روش هایی هستید که تعادلی بین بازی و وظایف مدرسه در خانه برای فرزندتان ایجاد کنید و باعث رشد تحصیلی فرزندتان شوید روش های گفته شده را انجام دهید

اگر زمانی که می خواهید مشغول کاری شوید فکرتان به هزاران جای مختلف می رود و نمی توانید تمرکز حواس داشته باشید تکنیک هایی را به شما یاد خواهیم داد که می توانید با استفاده از آن ها ذهن خود را کنترل کنید و در نتیجه رفتارتان را تغییر دهید و در زمان انجام هر کاری تمرکز داشته باشید

وظیفه شما به عنوان والدین این است که بتوانید اول اضطراب و استرس فرزندتان را شناسایی کنید و سپس با روش هایی این اضطراب و استرس را کاهش دهید در اینجا روش هایی را به شما خواهیم گفت که با استفاده از آن ها می توانید اضطراب و استرس را در فرزندتان کاهش دهید

کارشناسان معتقدند که افراد در بیش از 70درصد گفت وگوها برداشت اشتباهی از صحبت های طرف مقابل می کنند علت این است که مردم،درست گوش دادن را نمی دانندبرای این که بتوانیم گوش کننده فعالی باشیم لازم است 5تمرین و مهارت مهم را در هنگام گوش دادن انجام دهیم با میوه زندگی همراه باشید تا 5تمرین مهم گوش دادن فعال را با هم یاد بگیرم