فرقی نمی کند دانش آموز باشید یا کارمند،هرکاری که داشته باشید داشتن تمرکز کیفیت کار شما را چندین برابر می کند علاوه بر کیفیت در کار از زندگی نیز لذت بیشتری خواهید برد در این مقاله تکنیک هایی را یاد می گیریم که با استفاده از آن ها تمرکز حواس خود را بالا ببریم

همه در زندگی تصمیم می گیریم که کاری انجام دهیم ولی معدود افرادی هستند که تا آخر کار را به پایان می رسانند این که بتوانیم کاری را به شروع و یا به اتمام برسانیم کاملا به اراده ما بستگی دارد اراده یکی از مهم ترین وجه تمایزهای افراد موفق و غیر موفق است در این مقاله یاد می گیریم که چطور اراده خود را قوی کنیم

برای این که بتوانیم به بهترین خودمان تبدیل شویم و در زندگی الگوی دیگران شویم راهی نداریم جز این که نقاط ضعف خود را شناسایی کرده و یک بار برای همیشه ان ها را از زندگی خود محو کنیم پس اگر می خواهید یک بار برای همیشه ضعف های خود را کنار بگذارید و به نمونه بهتری از خودتان تبدیل شوید و تکنیک هایی که در ادامه گفته می شود را اجرا کنید

زندگی همیشه راحت نیست گاهی ممکن است مسائلی پیش بیاید که در اختیار ما نیست مثل مشکلات مالی،اعتیاد یکی از افراد خانه و… زمانی که درگیر این مسائل می شویم خیلی وقت ها نمی توانیم با هم مسائل را حل کنیم بلکه تنها یک دیگر را مقصر می دانیم و در نتیجه مسئله ای حل نمی شود در این مقاله یاد می گیریم که چطور نظرمان را بیان کنیم که کسی ناراحت نشود و تفکر حل مسئله داشته باشیم