چگونه شجاع باشیم

چگونه شجاع باشیم؟(قسمت اول)

یکی از مهم ترین خصوصیات افراد شجاع نترس بودن آن ها می باشد گویی آن ها هیچ ترسی در دل ندارند و در سخت ترین شرایط که همه عقب نشینی می کنند آن ها بدون ترس جلو می روند آن ها یاد گرفته اند که چطور این ترس ها را شناخته و با آن ها روبرو شوند و هم چنین ذهنیت خود را تغییر دهند در اینجا یاد میگیریم که چطور ترس هایمان را بشناسیم و با آن ها مواجهه شویم

ادامه مطلب

نوجوان تنبل

با نوجوان تنبل چطور برخورد کنیم؟

گرایش به تنهایی و دور بودن از دیگران به همراه خواب نامنظم باعث می شود که نوجوان به فردی تنبل تبدیل شود و اگر به زودی برای این تغییرات فکری نکنید شاهد آن خواهید بود که تنها کار نوجوانتان خوابیدن و بازی و در نهایت افسردگی می شود ولی می توانیم با برنامه هایی مشخص این تغییرات را مدیریت کنیم تا نوجوانمان دوران نوجوانی را به سلامت طی کند و از تنبلی خود دور شود

ادامه مطلب